Webinar Jongerenwerking: 'Vermoeidheid en Positieve Mindset'

Wil je graag meer inzicht krijgen in waar je vermoeidheid vandaan komt? Wil je praktische tips om je slaapkwaliteit te verhogen? Neem dan zeker deel aan deze webinar van de Jongerenwerking!  

Hanne Raets is psychologe en slaapexperte in de slaapkliniek in Dendermonde. Hanne heeft jarenlange ervaring in de begeleiding van mensen met een chronische ziekte met slaapproblemen en klachten van vermoeidheid. In deze webinar zal zij dieper ingaan op welke elementen bijdragen aan een goede slaaproutine en hoe we vermoeidheid kunnen aanpakken. Daarnaast zal ze ons ook tips geven over hoe een positieve mindset te bekomen en te behouden. 

• Deelnameprijs: gratis 
• Inschrijven: via deze link