Wanneer
-
-
-
-
Locatie

KLIEF Oostende, Zeedijk 286, 8400 Oostende

Welkom op onze wekelijkse aquagym!

Samen met het KLIEF Oostende organiseren we aquagym voor personen met MS. Het therapeutisch bad van KLIEF, heeft steeds een temperatuur van 32°C. Dit werkt ontspannend op de spieren en helpt bij mobilisatie. Het zeewater waarmee het bad wordt gevuld heeft een tonifiërend effect op de spieren en stimuleert de botaanmaak.

  • Heb je last van spasticiteit en stijfheid? Warm water ontspant spieren en bevordert de bloedcirculatie.
  • De opwaartse druk van het water vermindert lichaamsgewicht op gewrichten, waardoor bewegen makkelijker wordt.
  • Wil je meer Kracht opbouwen en je conditie verbeteren?  De natuurlijke weerstand van water traint spieren en cardiorespiratoire fitheid.
  • Pijn? Ontspanning en verminderde belasting kunnen pijn verminderen.
  • Problemen met balans & houding?  Water helpt bij het corrigeren van houding zonder extra belasting. 

 

Praktisch

De Aquagym for MS’ gaat wekelijks door op donderdag van 16u tot 16u30 in KLIEF, Zeedijk 286, 8400 Oostende. 

  • Per PmMS mag 1 begeleider mee in het bad.
  • Per sessie zijn er 8 deelnemers toegelaten. 

Indien er veel interesse is, bekijken we of we een extra aquagymdag kunnen inlassen.

Meer informatie of inschrijven kan via monic.willems@ms-vlaanderen.be of via celine.jacqmain@ms-vlaanderen.be