We organiseren wekelijks aquagym voor personen met MS in het zwembad De Groene Meersen in Zedelgem. Het water heeft steeds een temperatuur van 32°C. Dit werkt ontspannend op de spieren en helpt bij mobilisatie.
- Heb je last van spasticiteit en stijfheid? Warm water ontspant spieren en bevordert de bloedcirculatie.
- De opwaartse druk van het water vermindert lichaamsgewicht op gewrichten, waardoor bewegen makkelijker wordt.
- Wil je meer Kracht opbouwen en je conditie verbeteren? De natuurlijke weerstand van water traint spieren en cardiorespiratoire fitheid.
- Pijn? Ontspanning en verminderde belasting kunnen pijn verminderen.
- Problemen met balans & houding? Water helpt bij het corrigeren van houding zonder extra belasting.
