Samen lachen is de snelste manier om te ontspannen. Het helpt stress verminderen en geeft een instant geluksboost. De effecten blijven nog lang nazinderen in je dagelijkse leven. Giechelen of schaterlachen, de effecten zijn altijd positief!
Wat kan je verwachten?
Je wandelt in het Heldenpark van Eeklo. Onderweg stop je een aantal keer voor:
- een zachte opwarming
- speelse, laagdrempelige lachoefeningen
- enkele ademhalingsoefeningen
Je sluit de wandeling af met een drankje en versnapering in de cafetaria van het Verbauwenbad.
Deze lachwandeling wordt begeleid door An van Intens Beleven.
Tips!
- Draag gemakkelijke kledij, aangepast aan het weer. Laagjes zijn handig, want van lachen krijg je het snel warm!
- De wandeling is volledig toegankelijk voor rolstoelen.
Hoe schrijf je in?
Neem contact op met Kathy via kathy.devolder@ms-vlaanderen.be of 0477 19 65 76. Daarna schrijf je het juiste bedrag over op het rekeningnummer BE85 2900 4636 4506.
Let op: het aantal plaatsen is beperkt!