Als je de diagnose MS krijgt, is het heel normaal dat je met veel verschillende emoties te maken krijgt. Het is belangrijk om kleine stapjes te zetten en de tijd te nemen om het nieuws van je diagnose te verwerken en te aanvaarden. Dat is zeker niet altijd makkelijk en het is bovendien een continu proces dat gepaard gaat met ups & downs.
Emotionele problemen
MS is niet alleen een ziekte die je lichaam fysiek trekt, maar ook een invloed heeft op je mentale welzijn. Emotionele problemen dan ook komen vaak voor en is niets om je over te schamen.
Wat kun je doen bij emotionele problemen?
Praten helpt. Altijd.
Het is belangrijk om emotionele problemen bespreekbaar te maken met je arts of de MS-verpleegkundige. Op die manier kan er professionele begeleiding door een psycholoog of psychiater ingeschakeld worden als het nodig is. Zij kunnen bovendien helpen met het aanleren van strategieën om beter om te gaan met emotionele uitdagingen en zodoende de levenskwaliteit verbeteren.